体の変化2

今年の大きな体の変化と言えば、爆発しそうなホトフラ、関節痛、気持ち悪さ、おまけにモンドール病

嬉しくない変化だ

しかし最近、嬉しい変化を発見した

なんと、体が柔らかくなっているではないか

マイナス30ｃｍの前屈が！←真面目にやれと言われた

前屈すると指が床に着く！！

ヨガの効果かな

う・うれしい

ただ、以前が体、硬すぎっ！の