ここ最近は仕事も忙しいが、ヨガも忙しい～
ヨガやってるから忙しいのか？
夏のホットヨガは、暑い！ホトフラと相乗効果で爆発しそうになる
でも、終わった後のシャワーが最高に気持ちいい
私の行ってるヨガ教室では、エアロビクスっぽいのがある。
音楽をガンガン流し、ボクササイズのようなことをしたり、飛んだり、跳ねたり
このエアロビクスっぽいクラスは、音楽にみんなの動きを合わせるために、カウントダウンの掛け声をインストラクターが掛ける。
それが、
ファ～イブ
フォ～
スリ～
サンハイ！
サンハイって、最後の掛け声、日本語だし
この掛け声が何回も使われるので、気になってしょうがなかった
でも、その前にみんなと違う動きをしてる自分を気にしろって感じ