映画『チャーリーズエンジェル』

これ見に行ったのは31歳の独身時代。なんと映画館に三回通い、DVDも買い毎日イメージトレーニングです。さて映画のようにスカイダイビングしたり、男をなぎ倒すにはどうすればよいのか…

筋トレだぁ

楽しく筋トレ、エアロビ？ずぼらな私には無理。

そこでTSUTAYAへ行き、エアロビのビデオ借りてきて毎朝５時からやりました!!二時間

跳んだり跳ねたり、ダンベル体操までついていた

ビデオのジェニファー先生と、『ブリーズイン、アンドアップ、ダウン…』と一緒に声出して

まぁ完全に気分は崖っぷちの韓流ドラマの様相で

毎朝５時くらいから森先生（私）は起きて体操してるから、当時産婦人科救急患者の帝王切開にはよく呼び出され

よく働き、よく筋トレしました

お陰さまで45歳で38～39kg維持してます

ただ痩せたいではなく、悪と闘うチャーリーズエンジェル

のようになりたいという思いが、結局はダイエットにつながりました。まだまだ続く

痩せたいと思ったら痩せない

やせたーい

でもたべたーい

これがダイエットを失敗に導くのです

まず痩せたい理由は？かわいい服が着たい！美しさに磨きをかけたい、色々ですよね♪

私も昔は53kgありました。

ボールが転がるように歩いていました

でも何故か愛されるキャラのようでした

好きなだけ食べて

ごろごろして…

私の親友もわりとぽっちゃりで、若かったけどぷよぷよ

ダイエット、卵ダイエット、１日一回のダイエットジュース、約五年間もがいておりました。

しかーしあるとき目標が出来てから変わりました。食事は我慢しない!!ダイエットです

続く…

さんまのほんまでっかTV出演5月11日水曜日

来週水曜日ほんまでっかTVに美肌評論家として出演します!!
明石家さんまさんの本物とお話しできて感激しました

マツコデラックスさんや評論家の先生方

も個性的でしたよ♪
今回お笑いTVに出演できたことは、福岡の田舎出身者にとっては衝撃的な感動でした

頭痛解消グッズを紹介してますので、お楽しみに

美白にはトラネキサム酸

いつも私の鞄にはトラネキサム酸（商品名トランサミンまたはリカバリン）が入っています。
気持ちのいい5月!!ついお散歩したり、窓を開けて陽

を浴びてしまったり…
目には見えない紫外線も浴びて、お肌の中でシミは着々と作られてます。
そのシミを作る作用を抑えるのがトラネキサム酸です。
美容皮膚科で処方してもらえますから、GW明けにでも行ってみてもよいですね

『カンパン』にもきくんですよ

私もカンパンは殆んど出なくなりました

お肌がくすんでいるかな？ちょっと肌のシミが浮いてきたような…そんなときはトラネキサム酸を集中して飲んでみてはいかがでしょうか

今の年齢に７掛けましょう

一昔前の女性（昭和一桁生まれ）と現代の女性の見た目の差は、実年齢の七割です

つまり40歳×0.7=28歳

45歳×7=31.5歳

見た目だけでなく体力も、生き方も若返っています

シロノクリニックに来院されるかたも年齢不詳

とも言える若々しい女性で溢れています

内面磨いてそれが光を放っている方もいれば、外見を磨いているうちに、内面も充実してくる方もいます

昔のように生きているだけで精一杯ということもなく、自分の時間を持てるようになったからでしょうか!?
加齢は悪いことではなく、生きてきた大切な経験です。
でも経験をそのままに、外見は若々しい

のは人生二倍楽しんでいる気がしますね

香港で医療費全額保障

数年前香港で娘が風邪を引き、ホテルに往診して頂きました。解熱剤と咳止め処方され、約6万円也。でもカード会社についてる医療費保障で全額返ってきました！娘も元気になり、楽しい旅行になりました

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美肌にはプラセンタ

シロノクリニックがお休みの日は、産科医として働いてます

夜中の１時から4時がいつも出産ラッシュ

ぷりぷりの赤ちゃんと供に、きれいな羊水と胎盤『プラセンタ』が一緒にでてきます。
今でこそ手袋をして分娩は行いますが、昔は素手でした。
だから助産婦さんの手は綺麗だと言われてました。
今は、その胎盤から作られた医薬品がありますから、みなさんも恩恵に預かれるようになりました

更年期、内臓の不調何にでも効果があります。
但し、人間のプラセンタで作った注射を使用した人は、献血ができません。
献血する方はプラセンタは打たないようにしましょうね。
美肌にプラセンタ、疲れにプラセンタは確かに効きます

私は今日も本物の胎盤『プラセンタ』を赤ちゃんが作られる不思議な臓器だとしげしげと見つめておりました

『わたくしお金はありますのよ』発言

いきなり、あるいはカウンセリングの途中で『お金は関係ないんだけど…』
きたーっ

嬉し涙ではありませんm(__)m
こういう人に限ってだから私にしっかり時間をかけなさいよというタカビーな合図です。
m(__)mごめんなさいね
こういう方に限って『あっそうまた来るわ』です。
心が前向きで、謙虚なかたを綺麗にする自信はあります

肌よりも心がすさんできた方は先ずは心を癒すあいだみつをさんの本から始めましょう。
脳が癒されると肌もそれだけ綺麗になりますよ

美容皮膚科のかかりかた

どうしたいかまずは目的をはっきりさせましょう

もてたい！綺麗になりたい！では漠然とし過ぎで、私もどう答えていいかわからないことが多く、カウンセリングもお互い噛み合いません。
まずは場所です。顔か胸か背中か…
そして目的はシミとりかシワとりかタルミとりか
次に何が困るのか。化粧で隠せないのが困るのか、素っぴんになりたいのか。
他人にわかるくらい美肌になりたいのか、自己満足レベルでいいのか。一番大切なのは予算