ダイエット | ☆美肌評論家 医師 森智恵子 のアンチエイジング☆

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pico BEAUTYclinic の美容皮膚科 産婦人科 森智恵子のブログ。

昔は必至でダイエットしました

53㎏もあったので、走るより転がったほうが

早い感じ

バナナダイエット、卵ダイエット、

朝だけジュース、リンゴダイエット

おめでとう全部リバウンド爆弾

35歳で朝5時から起きて2時間部屋でフィットネス

を始め、40㎏台への減量に成功

でもダイエットなんて考えなくなったらいとも簡単に

痩せ始めた

ものぐさ仕事攻めダイエット

仕事、仕事で埋めて食事する時間をなくしたら

あっという間に37㎏

さらに健康のためにおさ湯ダイエットを始めたら

あらら35㎏ダウン

今や仙人のように、お湯とコーラで生きていけるようになった

ダイエットはしようと思うと難しい

どうでもいいと思うと、頭も別にストレスを感じないようだ

朝起きたらコップ二杯のお湯を飲む

おさ湯ダイエットこそは皆様にお勧めです合格