こんにちは！
雨の日がだいぶ増えてきましたね。コスモです。
さて、今回当たったのは、
クラシルさんを通して、カロリーメイトさんから素敵なプレゼントいただきました！
再利用できるストローも付いていました！カロリーメイト、ただ飲むだけでなく、良吏にも使えちゃうらしいので、試したいと思います
また当たりますように〜
こんにちは
みんな大好き100円均一！今回紹介したいのは、粉物にポシュっと付けられる、「キャップ」です。
最近、チャック付きの小麦粉とかココアとか増えてきて、便利〜
と思っていました！
しかし、この「キャップ」さえあれば、詰替え用のインスタントコーヒーとか、片栗粉とか、グイグイっと付けちゃえば「洗濯バサミ」とか「クリップ」が不要に！
是非100円均一キッチンコーナーで、見つけてみてください〜
こんにちは
ダイエットどころではない...
気をつけてはいるけど、気をつけてはいるけど、という日々を送っていました。コスモです。
足パカもなかなかできない日も続き、あちこちの移動で足がパンパンになる日も多かったです。
さて、久しぶりに計測しました！
太もも最大周囲径
ダイエット前：54cm
1週間後：53.5cm
3週間後：53.5cm
約1.5ヶ月後:54cm
ふくらはぎ最大周囲径
ダイエット前：32.7cm
1週間後：32.2cm
3週間後：32cm
約1.5ヶ月後:33cm
育ってる！
計測したのも、パンパンのときに測ってしまったので良くないですが
全然小さくならない！！歩き方も、前ももに負担かからないようにとか、気をつけてるのですが、難しいですね。気付けば前ももパンパンなってしまう
できないときに無理すると、それはそれでストレスになるので、マイペースにやっていきます
疲れていても、少しマッサージするくらいはしたいなと思いました
今月の目標は、太もも35.5cm未満、ふくらはぎ32.5cm未満！