コゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog -3ページ目

★塩煮込みうどん★

こんばんわ

今日ゎ
昼ご飯
兼
夜ご飯
に塩煮込みうどん作りました

昨日から無性に讃岐うどんが食べたくなって

冷凍の買ってきて作りました

にあった野菜たっぷり入れて

ウェイパーと塩で煮込みおろしニンニク入れて、うどん入れたら出来上がり

簡単だけどすごい美味しかったです

優しい塩味にニンニクが効いてます

カロリーも
うどん…250ｶﾛﾘ
スープ&野菜…100ｶﾛﾘ
で収まったと思うので
350カロリーにゎ収まったと思います

今日ゎ朝納得ご飯だし～
今ゎお腹いっぱいで夜ご飯ゎいらないので
今日の摂取ｶﾛﾘゎ600カロリーくらいで収まったかな

今日ビリー怠けちゃったから明日ゎちゃんとやろう

来週
成人式の前撮りするんで、もっともっと絞りますよ

いよいよ

東京オリンピックカナダヴァンクーヴァー大会
が始まりましたね(^O^)

さっき開会式をテレビで見てたけど、
すごいですね

カナダらしさ満載な感じ

カナダ行きたいなぁ
o(´▽｀)o

てかオリンピックを一度ナマで見てみたい

いつかお金を貯めていっちゃおぅ(≧∇≦)

日本選手団にゎ頑張ってほしいですね

きっとフィギュアのまぉちゃんなんか
考えられないくらいのすごいプレッシャーなんだろぅなぁ(>_<)

もちろんメダルを持って帰って来てくれたら日本中が大喜びだけど、

まぉちゃんにゎ
まぉちゃんらしい
まぉちゃんが満足する演技をしてほしいですね

せっかくの念願のオリンピック

コゥゎ
メダルや成績だけでなく、
選手たちの頑張りそのものを見て
純粋に観戦を楽しみたいと思います(o^∀^o)

頑張れニッポン
楽しめ五輪

タインが近づいてますね

(￣∀￣)

今年のコゥにゎ関係なぃ行事だ…(；∇；)/~~

悲しいッス☆

皆さん

コゥのｺｺ空いてますよ笑

でもでも
友チョコゎ作ろうと思うんです

お菓子つくんの好きだから久しぶりに腕を振るちゃいます＼(^O^)／

なに作ろうかな

今のところ…

★チョコブラウニー★

or

★チョコキャラメル★

どっちがいいかなぁ

迷います(⌒～⌒)

最近
ダイエットについて書いてなかったッス

今ゎ順調に６ｷﾛ痩せた分をキープしてます

今ゎ実家にいて
美味しいものが有りすぎるので…

明日までは
キープで…
また東京に戻ったらストイックに４０ｷﾛ台まで落とします

がんばろ

今決まりました

リクエストがあったのでチョコキャラメル作りますo(^-^)o

出来たらあぷしますね

でゎ