インゲン

                 　　   みなさん
　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※家庭菜園（１０月２８日）
　　　　　　　　　　　　　☆インゲン
↓収穫前
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↓収穫～採種用
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まあまあの出来だったよ


　　　　　　　　　　　　　　　　

※　備忘録（１１月１７日）
　☆気候
　　◎最高気温：２．９℃
　　　　　◎最低気温：ー１．３℃
　　　　　　　　◎風：有り
　　　　　　　　　　　◎空模様：曇り、雪、晴
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　◎２階から
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☆ロコと散歩（新川方面）
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☆テレビ＆ラジオ

☆インターネット囲碁
☆スーパーへ

☆簡単料理（長ネギシーチキン焼き
　　　　　　　　＆キュウリの酒粕味噌漬けつくり）

　　　　　　　　　　　　☆健康記録
　　　　◎歩数～８１８２歩
　　　　　　　◎血圧～１３７/８５
　　　　　　　　　　◎体重～６９．２ｋｇ