シシトウ

                 　　   みなさん
　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※家庭菜園（１０月２５日）～１０日振り～
　　　　　　　　　　　　　☆シシトウ
↓作業前
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↓収穫
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↓後始末
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まあまあの出来だったよ


　　　　　　　　　　　　　　　　

※　備忘録（１１月９日）
　☆気候
　　◎最高気温：３．２℃
　　　　　◎最低気温：ー１．１℃
　　　　　　　　◎風：有り
　　　　　　　　　　　◎空模様：雪、曇り、晴
　　　　　　　◎２階から～これから明日にかけて心配
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☆ロコの散歩（雪のため高架下で）
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☆テレビ＆ラジオ

　☆インターネット囲碁
 ☆簡単料理（パプリカ）

☆歯科＆内科へ

　　　　　　　　　　　　☆健康記録
　　　　◎歩数～３４９７歩
　　　　　　　◎血圧～１４７/８８
　　　　　　　　　　◎体重～６９．６ｋｇ