トウガラシ＆ゴーヤ

　　　　　　 　   　みなさん

　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは

※家庭菜園（７月９日）　

☆トウガラシ～３月６日播種、自家採種～

　　　　　　　　　　　　　大きくならないよ

☆ゴーヤ～４月６日播種、自家採種～

　　　　　　　　　　　　　　これも……

※メモ（７月１４日）

☆天候

最高気温：２６．４℃　　

　　　　　最低気温：１８．２℃

　　　風：有り　

　　　　　　　　　　　天候：晴れ

　　　☆ロコと散歩 （安春川方面）

☆テレビ＆ラジオ

☆インターネット囲碁

☆簡単料理

☆スーパーへ

☆健康記録

　　　　　　　　◎歩数～６７９６歩

　　　　　　　　　◎血圧～１３４/８４

　　　　　　　　　◎体重～７１．２Ｋｇ