みなさん
こんにちは
菜園は冬眠中
※ダリア（百合が原公園～１０月３日撮影）
※メモ（１月２９日）
☆気候
最高気温：－３．０℃
最低気温：ー７．０℃
風：有り
天候：曇り、晴れ
☆２階から
☆散歩途中（中心街）
☆今日のロコ
☆書（落書き）
☆雪かき＆運び（３０分）
☆テレビ
☆百合が原公園へ
☆インターネット囲碁
☆健康記録
◎歩数～１３５１３歩
◎血圧～１５０／８７
◎体重～６８．４㎏