皆さん
                  こんにちは
              

 ※11月30日の菜園

     所用で菜園近くいったので、
          ついでに菜園を見てきました
↓菜園全景
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これで来年4月まで行くことはないだろうガーンガーンガーン

           
※メモ(12月7日

        ☆気候
最高気温:4.7℃  
     最低気温:ー2.0
   風:有り      
        天候:雪、曇り、晴れ

☆2階から
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☆ロコと散歩(新川方面) 
↓散歩途中(高架下)
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☆テレビ録画等
☆雪かき&雪運び(2時間30分程度)

☆インターネット囲碁

☆健康の記録
◎歩数~7468歩
◎血圧~142/74
◎体重~68.0㎏