皆さん
まあまあ満足































こんにちは
※11月13日の菜園No3
☆春菊(5月12日播種)の収穫&後始末
↓作業前
↓抜いたところ
↓収穫
よくここまで生きていたよ



よくここまで生きていたよ
☆簡単料理~自家栽培の野菜~
①レタス&チンゲン菜(チンゲン菜は今日で終わり)

②サツマイモの焼き団子


まあまあ満足
☆テレビ~録画等を見る
☆健康の記録
◎歩数~5356歩
◎血圧~139/78
◎体重~67.4kg





