皆さん
                  こんにちは
              

 ※11月6日の菜園No2
       ☆食用ほおずきの収穫&後始末
↓収穫前
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↓収穫
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あまり当てにしてなかったので、
                 こんなものか??



 
※メモ(11月17日
      ☆気候
最高気温:14.5℃  
     最低気温:6.3℃
   風:有り      
           天候:曇り、雨

      ☆ロコと散歩(新川方面)
↓散歩中 
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簡単料理~チンゲン菜の卵炒め等
                  (レタス)
         ~材料はすべて自家採種~

    ☆菜園へ(8時45分から12時15分)
            ~雨で途中で引き上げる
                         ~今年はこれで終わりに・・・
◎収穫~ホウレンソウ、チンゲン菜、小松菜、春菊

    ☆健康の記録
         ◎歩数~8276歩
         ◎血圧~135/67
         ◎体重~67.7kg