土いじり楽しんでいま～す

　    　　     　皆さん

　　　　　　　      　　こんにちは

　※１０月１６日の菜園No３

　　　　☆インゲンの収穫＆後始末

↓作業前

↓収穫～採種用です

↓作業後～寒起こししたいが・・・・・

　

※メモ（１０月２５日）

　　　　　☆天気

　　　　　　　　　最高気温：７．１℃　　

　　　　　　　　　最低気温：１．３℃

　　　　　　　　　風：非常に強い　　　　　　

　　　　　　　　　天候：雪、雨、曇り

↓ついに初雪が

　　　　～今のところ道路には積もっていないが・・・・・

☆簡単料理～ゴボウ＆ニンジンのゴマ油炒め作り等

　　☆ロコと散歩（高架下で）

↓散歩途中

☆家でテレビ、ラジオ、パソコンでのんびり過ごす

　　☆健康記録

　　　　　　　　　　◎歩数～２０３５歩

　　　　　　　　　　◎血圧～１３５／６７

　　　　　　　　　　◎体重～６８．１ｋｇ