皆さん
☆シシトウ
☆健康記録
今晩は
※10月10日の菜園No2
☆ピーマンの収穫

☆パプリカの収穫

☆シシトウ

この時期にこんなにも収穫できるとは

大満足


☆菜園へ(8時30分から15時)
↓伏籠川緑地駐車場から

◎野菜くずの土埋め
◎はレタスの収穫
☆健康記録
◎歩数~8693歩
◎血圧~125/68
◎体重~67.8kg



