皆さん
                 こんにちは
              

 ※9月23日の菜園No1

    ☆カリフラワーの収穫
↓これで最後~今年は満足
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    ☆シシトウの収穫
↓まだ採れそうニコニコ
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    ☆インゲンの収穫
↓これが最後の様だ
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※メモ(10月2日)
     ☆天気
         最高気温:21.7℃
         最低気温:11.7℃
         風:時々非常に強く      
         天候:雨、曇り、晴れの繰り返し        
 
☆簡単料理~ピーマンのゴマ油炒め等

      ☆ロコと散歩  
↓散歩途中(雨で高架下で)
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       ☆家でのんびり過ごすパソコンテレビ
      
    ☆今日の健康記録

      ◎歩数~2413歩
      ◎血圧~128/69
      ◎体重~67.2kg