土いじり楽しんでいま～す 皆さん こんにちは ※９月１６日の菜園 ☆種まき ↓小松菜 ↓春菊 ↓チンゲン菜 ↓二十日大根 今頃の種まきでどうかな？？？？？ 遊び感覚で ※メモ（９月２２日） ☆天気 最高気温：２４．５℃ 最低気温：１４．９℃ 風：弱い 天候：曇り、晴れ ☆昨夜の札幌ドーム～日本ハム対ソフトバンク ↓試合前～松山千春 ↓７回裏、代打大谷翔平～ヒットで１点 ↓結果 ☆簡単料理～ピーマンのごま油炒め作り ☆ロコと散歩 ↓散歩途中（安春川方面） ☆パソコン、ラジオ、テレビでのんびり過ごす ☆今日の健康測定 ◎歩数～７７５０歩 （昨日の総歩数、１３３２４歩） ◎血圧～１３６/６９ ◎体重～６７．８ｋｇ
