皆さん
                 こんにちは
              
 

 ※8月29日:菜園
       ☆収穫イメージ 1

       収獲には大満足だよ




※メモ(9月4日)
     ☆天気
         最高気温:22.8
         最低気温:18.7℃
         風:有り      
         天候:大雨

     ☆ロコ散歩
↓散歩途中(雨のため、高架下で)
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☆簡単料理~①長緑ナスのごま油炒め作り等
     ☆午前~インターネット囲碁      
       ☆午後家でのんびり過ごすパソコンテレビぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ
かさかさかさかさかさかさかさかさかさかさかさかさかさ 
※今日の健康測定
     ◎歩数~1551歩
     ◎血圧~134/67
     ◎体重~66.0kg