備忘録

　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは

　　　　　　　　　　『菜園は冬眠中』

備忘録 （１月１９日）

 　　　 　最高気温ー０．８度、最低気温ー６．２度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風有り・曇り・晴れ・雪   　　　 　　　　　　　　　　 

　　　☆テレビ・ラジオ　　　　　　

　　　☆インターネット囲碁（０勝５敗）

　　　☆散歩

↓散歩途中～手稲山

　　　　　☆２階から

↓１０時

　　

 ※百合が原公園

　　　☆ダリア園（９月２６日撮影）

↓ファンフェア

 
　　　　 

　　　　　　  　・血圧（１35/85）～151/81   　　

          　・体重（６５ｋｇ）～70.3kg

             ・ウオーキング（１万歩）～5491歩

　　　　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います