備忘録

　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは

　　　　　　　　　　『菜園は冬眠中』

備忘録 （１月１７日）

 　　　 　最高気温０．０度、最低気温ー３．９度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風非常に強い・雪

　　　　　　　　　　　　時々猛吹雪で散歩中止

　　　☆テレビ・ラジオ　　　　　　

　　　☆雪かき（朝２ｃｍ、今は１５ｃｍの雪が積もっています）

　　　☆インターネット囲碁（５勝５敗）

↓私は「ろこ」で黒です

 

　　　　☆２階から

↓７時

 

 ※百合が原公園

　　　☆ダリア園（９月２６日撮影）

↓ハリーキング

 
　　　　 

　　　　　　  　・血圧（１35/85）～138/73   　　

          　・体重（６５ｋｇ）～70.3kg

             ・ウオーキング（１万歩）～1711歩

　　　　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います