備忘録

　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今晩は

　　　　　　　　　　『菜園は冬眠中』

備忘録 （１月１４日）

 　　　 　最高気温４．９度、最低気温ー５．９度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風有り・曇り・晴れ

　　☆テレビ・ラジオ　　　　　　

　　　☆雪運び（ママさんダンプで空き地に）

　　　☆散歩

↓散歩途中～安春川

 

 

 

　　　　☆２階から

↓９時

 

 ※百合が原公園

　　　☆ダリア園（９月２６日撮影）

↓チェンス

　　　　　　 

　　　　　　  　・血圧（１35/85）～136/78   　　

          　・体重（６５ｋｇ）～70.7kg

             ・ウオーキング（１万歩）～11844歩

　　　　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います