備忘録

　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは

　　　　　　　　　　『菜園は冬眠中』

備忘録 （１月１１日）

 　　　 　最高気温２．０度、最低気温－１．３度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風有り・雪・曇り・晴れ

　　☆テレビ・ラジオ　　　　　　

　　　☆雪かき（雪の量～３ｃｍ）

 　　☆散歩

↓散歩途中～手稲山

 

　　　☆２階から

↓７時３０分

 

 ※百合が原公園

　　　☆ダリア園（９月２６日撮影）

↓スカーレットヒル

 

　　　　　　  　・血圧（１35/85）～133/76   　　

          　・体重（６５ｋｇ）～70.3ｋｇ

             ・ウオーキング（１万歩）～8888歩

　　　　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います