備忘録

　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは

　　　　　　　　　　『菜園は冬眠中』

備忘録 （１月１０日）

 　　　 　最高気温１．５度、最低気温－１．９度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風有り・雪・曇り・晴れ

　　☆テレビ・ラジオ　　　　　　

　　　☆雪かき（雪の量～１８ｃｍ）

 　　　　☆２階から

↓７時

   

 ※百合が原公園

　　　☆ダリア園（９月２６日撮影）

↓ジュエル

   

　　　　　　  　・血圧（１35/85）～128/70   　　

          　・体重（６５ｋｇ）～71.1ｋｇ

             ・ウオーキング（１万歩）～8044歩

　　　　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います