備忘録

　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは

備忘録 （１０月３０日）

 　　　 　最高気温１４．９度、最低気温２．７度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風弱い・曇り・晴れ

　　　　☆テレビ　　　　

　　　　☆ロコと散歩

↓手稲山～２８日に初冠雪

 ※１０月２２日の菜園No４

　　　☆パプリカ（３月１０日播種）の後始末

↓作業前

     

↓収獲

 

↓茎を抜いたところ

↓刻んだところ

↓作業後～例年だと寒起こししたのだが・・・・

 

　　　　　今年の収穫は例年になく良かったよ

　　　　　　  　・血圧（１35/85）～138/72

   　　　      　・体重（６５ｋｇ）～68.8ｋｇ

                      ・ウオーキング（１万歩）～3107歩 

　　　　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います