備忘録

　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは

備忘録 （１０月２１日）

 　　　 　最高気温１５．５度、最低気温５．０度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風有り、雨・曇り

　　　　☆テレビ　　　　　　☆インターネット囲碁（２勝９敗）

　　　　☆ロコと散歩

↓散歩の途中新川橋から

　　　　　　

 

↓安春から

 ※１０月１１日の菜園No２

　　　☆虎豆（５月２１日播種）の後始末

↓作業前

↓作業後

　　　　☆野菜くず穴

↓作業前

↓土かけ後

↓新たな野菜くず穴掘り

 

　　　　　　  　・血圧（１35/85）～121/70

   　　　      　・体重（６５ｋｇ）～68.9ｋｇ

                      ・ウオーキング（１万歩）～7406歩 

　　　　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います