皆さん































































こんにちは
10月に入り菜園もあと
1月でほぼ冬眠で~す
備忘録 (10月2日)
最高気温17.3度、最低気温9.8度、
風やや強い、曇り
☆テレビ
・ラジオ ☆休養(午後)

☆散歩
↓手稲山~初雪は何時かな????

・血圧(135/85)~125/74
・体重(65kg)~68.6kg
・ウオーキング(1万歩)~6953歩
見て頂いて有り難う御座います





