皆さん
               こんにちは
 
          菜園は冬眠中ぐぅぐぅぐぅぐぅ
   
           苗作り開始だよ
 
 馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬
 
備忘録
             今日(3月11日)
     最高気温-1度、最低気温-6度、
                  風やや強い、雪雪・曇りくもり・晴れ晴れ
 
 2階から~5時
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↓2階から~6時35分
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       ☆テレビテレビ・パソコンパソコン・ラジオ  ☆書(落書き)
    ☆苗作りの観察等)
 
      ☆雪かき(1時間15分)  ☆ロコの散歩
         ☆散歩
↓散歩途中、新川橋からJRタワー
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       ☆百合が原公園へ
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↓大賞(カトレア)
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フグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグフグ
 
              
            ・血圧(135/85)~127/77
                 ・体重(65kg)~69.3kg
                 ・ウオーキング(1万歩)~12167歩
 
 
          見て頂いて有り難う御座います