備忘録

　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　今晩は

　　　　　 　　　　菜園は冬眠中

　　　　　　　　　　　ブログも半冬眠に

過去写真　　　　　　　 　　

　　　　　＝円山動物園＝

　　　　　　（２０１３年１２月２６日撮影）

◎

　　　　　=百合が原公園=

　　　　　　　（１月２４日撮影）

◎みかんなどの柑橘展

↓

備忘録

今日（１月２８日）

  　最高気温２度、最低気温－５度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　風強い、雪・曇り

↓２階から～６時２５分

       ☆テレビ・パソコン・ラジオ　　☆ロコの散歩　　

　　　☆書類作成・提出（還付申告）

　　　☆散歩

↓散歩途中～新川・新琴似緑道、

健康管理

  　　　　　     　  　・血圧（１35/85）～130/76

  　　　           　・体重（６５ｋｇ）～７１．1ｋｇ

　　　　　　　　        　・ウオーキング（１万歩）～14188歩

　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います