備忘録

　　　　　　　　　　　皆さん
　　　　　　　　　　　　　　　今晩は
 
　　　　　 　　　　菜園は冬眠中ぐぅぐぅぐぅぐぅ
   
　　　　　　　　　　　ブログも半冬眠に
 
 馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬
過去写真　　　　　　　 　　
  
　　　　　＝円山動物園＝
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　　　　　　（２０１３年１２月２６日撮影）
◎
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備忘録
今日（１月２５日）
  　最高気温４度、最低気温－１度、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　風弱い、曇りくもり・雪雪
 　　　　　　　　　　　　　　   
↓２階から～６時５５分イメージ 3
 
       ☆テレビテレビ・パソコンパソコン・ラジオ　　☆ロコの散歩　　
　　　☆雪かき（３０分）　
　　　☆インターネット囲碁（２勝４敗）
↓私は「ろこ」で黒ですイメージ 4
　　　☆散歩
↓散歩道、安春川、７時４０分イメージ 5
　　　　　　　　　　　　　　 
健康管理
  　　　　　     　  　・血圧（１35/85）～134/78
  　　　           　・体重（６５ｋｇ）～７１．2ｋｇ
　　　　　　　　        　・ウオーキング（１万歩）～7891歩
 
 
　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います