備忘録

　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　今晩は

　　　　　 　　　　菜園は冬眠中

　　　　　　　　　　　ブログも半冬眠に

過去写真　　　　　　　 　　

　　　　　＝円山動物園＝

　　　　　　（２０１３年１２月２６日撮影）

◎

 

備忘録

今日（１月２４日）

  　最高気温２度、最低気温－１０度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　風弱い、晴れ ・曇り・雪

↓２階から～７時３０分

       ☆テレビ・パソコン・ラジオ　　　

　　　☆百合が原公園へ

↓ミカンなどの柑橘展

↓市民ラン展

　　　　　　　　　　　　　　　 

健康管理

  　　　　　     　  　・血圧（１35/85）～141/88

  　　　           　・体重（６５ｋｇ）～７１．2ｋｇ

　　　　　　　　        　・ウオーキング（１万歩）～4963歩

　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います