備忘録

　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　今晩は

　　　　　 　　　　菜園は冬眠中

　　　　　　　　　　　ブログも半冬眠に

過去写真　　　　　　　 　　

　　　　　＝円山動物園＝

　　　　　　（２０１３年１２月２６日撮影）

◎

 

備忘録

今日（１月２０日）

  　最高気温－５度、最低気温－９度、

　　　　　　　　　　　　　　風やや強い、雪・ 曇り・晴れ

↓我が家の横道路

↓我が家の玄関前道路  

　　☆テレビ・パソコン・ラジオ　　　　

　☆雪かき（１時間１０分）

　☆散歩「ち・か・ほ」へ

↓散歩途中：大通公園～雪まつり準備

健康管理

  　　　　　     　  　・血圧（１35/85）～126/73

  　　　           　・体重（６５ｋｇ）～７１．0ｋｇ

　　　　　　　　        　・ウオーキング（１万歩）～16127歩

　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います