備忘録

　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　今晩は

　　　　　 　　　　菜園は冬眠中

　　　　　　　　　　　ブログも半冬眠に

過去写真　　　　　　　 　　

　　　　　＝円山動物園～世界の熊館＝

　　　　　　（２０１３年１２月２６日撮影）

◎

 

備忘録

今日（１月１０日）

  　最高気温－５度、最低気温－９度、

　　　　　　　　　　　　　　風やや強い、雪・曇り・晴れ

　　　　　　　　　　　　　　２階の窓が氷で開かないよ

↓我が家の横の道～６時５５分

↓玄関前の道～６時５５分

　　　☆テレビ・パソコン・ラジオ　　　　

　　☆ロコの散歩　　　　☆スーパーへ　　　　

　　☆散歩

◎散歩道の途中、７時５０分～創成川、中島橋から

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓JRタワー

健康管理

  　　　　　     　  　・血圧（１35/85）～138/85

  　　　           　・体重（６５ｋｇ）～７１．1ｋｇ

　　　　　　　　        　・ウオーキング（１万歩）～14333歩

　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います