備忘録

 　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　今晩は　

　　　　　 　　　菜園は冬眠中

　　　　　　　　　　ブログも半冬眠に

過去写真　　　　　　　 　　

　　　　　＝百合が原公園～ダリア園＝

　　　　　　（２０１３年１０月４日撮影）

↓「花ふくさ」

備忘録

今日（１２月９日）

  　最高気温４度、最低気温－１度、風弱い、曇・晴れ

↓２階から～６時３０分、夜間に舗装工事が、

　　　　☆テレビ・パソコン・ラジオ　　☆ロコの散歩　　　　

　　　☆スーパーへ　

　　　☆散歩

↓散歩途中～創成川北２６条橋から、７時２０分

健康管理
  　　　　　　　・血圧（１３５/８５）～135/78

　　　　　　・体重（６５ｋｇ）～７１．1ｋｇ

　　　　　　　　　・ウオーキング（１万歩）～15666歩

　　　　　　　　　　見て頂いて有り難う御座います