皆さん






































お早う御座います
室内で苗作り中
苗作り(3月27日の作業)
※パプリカ黄(自家採種~2012年分):3月11日に種まき
~間引き~
無事育ってね
昨日 (3月27日)
最高気温6度、最低気温-2度、積雪(中央区)87cm
風やや強い、晴れ
・曇り
☆テレビ
☆苗作り ☆パソコン
☆氷割り ☆ロコの散歩 ☆スーパーへ(付添)
☆健康管理
・歩数(目標:1万歩)~4243歩
・体重(目標:65kg)~70.0kg
・血圧(目標:135/85)~133/74
今日(3月28日)の予定
最高気温8度、最低気温2度、
風やや強い、晴れ
・曇り
・雨
の予報
パソコン
、テレビ
、散歩、苗作り







