皆さん
                    お早う御座いますニコニコ
             
                 菜園は冬眠中です
 
            健康のためにUPしています
     
                                     
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            札幌雪まつり2013年2月10日撮影
 
※PARK AIR ジャンプ台~スノーボード、フリースタイルスキー
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※小雪像
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              自家採種(2012年分)
※ナス~初めて、あまり採れなかったよ
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  備忘録
 
昨日 (2月18
     最高気温-2度、最低気温-8度、
                風やや強い、雪雪・曇りくもり
              
             ↓2階から~18時10分頃
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   ☆降雪(朝なし、昼?、夕7cm    ☆雪かき(しなかった
 
  ☆散歩(中心街へ)
               ↓道庁、赤レンガ
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     ☆テレビテレビ    ☆パソコンパソコン   
 
     ☆健康管理 
                    ・歩数(目標:1万歩)~12233歩
               ・体重(目標:65kg)~70.9kg
              ・血圧(目標:135/85)~134/75
 
 
今日(2月19日)の予定
      最高気温ー1度、最低気温ー7度、
                 風やや強い、雪雪・曇りくもりの予報
             今日はどれだけ降るかな
         パソコンパソコン、テレビテレビ散歩雪かき