札幌雪まつり（２０１３年２月１０日撮影)

　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います

　　　　　　　　　　　　　　　　　菜園は冬眠中です

　　　　　　　　　　　　健康のためにUPしています

　　　　　　　　　　　　札幌雪まつり２０１３年２月１０日撮影

※PARK AIR ジャンプ台～スノーボード、フリースタイルスキー

※小雪像

　　　　　　　　　　　　　　自家採種（２０１２年分）

※ナス～初めて、あまり採れなかったよ

　　備忘録

昨日 （２月１８日）

　　　　　最高気温－２度、最低気温－８度、

　　　　　　　　　　　　　　　　風やや強い、雪・曇り

　　　　　　　　　　　　　↓２階から～１８時１０分頃

　　　　　　　　

　 　☆降雪（朝なし、昼？、夕７ｃｍ）　　　　☆雪かき（しなかった）

　　☆散歩(中心街へ)

　　　　　　　　　　　　　　　↓道庁、赤レンガ

　　　　 ☆テレビ　　　　☆パソコン　　　

　　　　　☆健康管理　

　　　　　　　　 　 　　　　　　 　　・歩数（目標：１万歩）～12233歩

　　　　 　 　 　　　　　 ・体重（目標：６５kｇ）～70.9ｋｇ

　　　　　　　 　　　　　 ・血圧（目標：１３５／８５）～134/75

今日（２月１９日）の予定

　　　　　　最高気温ー１度、最低気温ー７度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　風やや強い、雪・曇りの予報

　　　　　　　　　　　　　今日はどれだけ降るかな

　　　　　　　　　パソコン、テレビ、散歩、雪かき