百合が原公園 『ダリア園』 （２０１２年９月２６日撮影） ・円山動物園（２０１３年１月

　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　菜園は冬眠中です

　　　　　　　　　　　健康のためにUPしています

　　　　　　　　　　　　百合が原公園　『ダリア園』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１２年９月２６日撮影

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓黒豹

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓残雪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓初夢

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓小舟

　　　　　　　　　　　　　今回で『ダリア』終わりです

　　　　　　　　　円山動物園

　　　　　　　　　　　　　　　（２０１３年１月５日撮影）　　　

　　　　　※熱帯鳥類館

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓キンケイ

　　　～主に中国南西部からチベット、ミャンマー北部の標高の高い　　　　　　　　山地に生息する。雄は、尾が長く腹面が赤色、頭頂の羽冠　　　　　　　　　と腰が黄金色からなる非常に美しい羽色を持つが、雌は、　　　　　　　　　褐色で雄に比べると地味である。世界各地で広く飼育され　　　　　　　　　ている。　　　

　　　（円山動物園掲示物より）～

　　　　　　　　　　　　　　　備忘録

昨日 （１月１９日）

　　　最高気温－１度、最低気温－６度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風強い、雪・曇り

　　　　　　　　暖かく感じる日だった、でも相変わらず雪が・・・

　　　元旦からの真冬日が続いているよ。

↓家の横の道路～２時４５分頃、排雪作業の準備

　　　　　　　　　↓家の横の道路～６時５５分頃、道幅が狭いよ

　　　　　　↓家の横の道路、２２時頃～排雪作業が、夜間作業です

　　

　　 ☆降雪（朝19cm、昼4cm、夕3cm）　

　　 ☆雪かき（３時間：ママさんダンプ５３回～疲れた）

　　　　　　　　　　　　　　↓作業前～６時５５分頃

　　　　　　　　　　　↓８時頃、一時中断～朝食、休憩

　　　　　　　　　　　　↓11時頃終了～不十分だが

　　　☆テレビ　　　　☆ロコの散歩　　　　　 ☆パソコン

　　　☆健康管理　　　　　　　　　

　　　　　　　　 　　　　・歩数（目標：１万歩）～9997歩

　　　　 　 　 　 ・体重（目標：６５kｇ）～70.5ｋｇ

　　　　　　　 　 ・血圧（目標：１３５／８５）～145/95

今日（１月２０日）予定

　　　　最高気温０度、最低気温ー３度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風強い、雪・曇りの予報

　　　　　　　　　　　　　　真冬日、脱出

　　　　　　　　　　　　　　雪、あまり降らないでネ

　　　　　　　　　　　　　　パソコン、テレビ、雪かき、散歩