百合が原公園 『ダリア園』 （２０１２年９月２６日撮影） ・円山動物園 （２０１３年５

　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　菜園は冬眠中です

　　　　　　　　　　　　　健康のためにUPしています

　　　　　　　　　　　　百合が原公園　『ダリア園』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１２年９月２６日撮影

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓流雲

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓明朗

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓三が谷

 

　　　　　　　　　　円山動物園

　　　　　　　　　　　　　　　（２０１３年１月５日撮影）　　　

　　　　　※アジアゾーン（２０１２年１２月１２日オープン）

　　　　　　　　　　　　　　　　　～熱帯雨林館

　　　　　　　　　　　　　　　↓クロザル

　　　～インドネシアのスラウェシ（セレベス）島の熱帯雨林に生息し、樹　　　　　　上を中心に生活する。オナガザル科に属するサルだが尾がな　　　　　　　い。全身の毛の色は黒で、頭に冠毛があり、毛が立っているよ　　　　　　うにも見える。野生では、果実などの他に昆虫や小動物などを　　　　　　食べる。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（円山動物園パンプレットより）～

　　　　　　　　　　　　　　　備忘録

昨日 （１月１１日）

　　　最高気温－５度、最低気温－９度、

　　　　　　　　　　　　　　　　風やや強い、曇り・晴れ

非常に寒い１日でした

　　　元旦から真冬日が続いています。

↓２階から～６時４０分頃

　　　☆降雪（朝1.5ｃｍ、昼なし、夕なし）　 　

　　　☆雪かき（45分間：ママさんダンプ4回、これぐらいが良いよ）

　　　☆テレビ　　　　　 ☆パソコン（プログ、写真加工等）

　　　☆散歩道（中心街で：公共交通機関で行って）

　　　　　　　　　　↓大通り公園～雪まつりの雪像作り

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓ポールタウン

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓狸小路

散歩目的で徘徊してきたよ

　　 　　☆健康管理　　　　　　　　　

　　　　　　　　 　　　　　・歩数（目標：１万歩）～14182歩

　　　　 　 　 　 ・体重（目標：６５kｇ）～70.6ｋｇ

　　　　　　　 　 ・血圧（目標：１３５／８５）～139/75

今日（１月１２日）予定

　　　　最高気温ー３度、最低気温ー９度、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風強い、雪・曇り・晴れの予報

　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い日が続きそう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雪はあまり降らないでネ

　　　　　　　　パソコン（ブログ、写真加工等）、テレビ、散歩、雪かき？