１１月２５日の菜園No2～ホウレンソウ、春菊

　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います

　　　　　　　　　　　　　　　菜園は冬眠中です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康のためにUPしています。

　　　　　　　　　　　　　１１月２５日の菜園No２

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ホウレンソウ、春菊

※菜園

　☆滞在時間：１２時３０分～１６時

　☆ホウレンソウ（９月２２日播種）の様子

　　　　　↓雪の下～今まで何回か収穫、今回は無し、来春に収穫

　☆春菊（６月１５日播種）の収穫、後始末

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓収穫前

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓収穫

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓収穫後

　　　　　　　　　　　　↓残りを抜いて、寒起こし

　　　　　　　　　　　　　こんなに長い間元気とは

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　備忘録

昨日 （１２月４日）

　　　最高気温７度、最低気温７度、風強い、曇・雨　　

　暖かい日だったが、雨で道が・・・

　　　　　　　　　　　　　　　↓６時２５分頃～２階から

↓１０時３０分頃～玄関前道路

↓１７時５分頃～２階から

　　☆降雪（なし）　　☆雪かき（なし）　

　　☆簡単料理（自家野菜～からいね大根白）

　　　　　　

　　　☆テレビ（録画等）　　　☆書（らく書き）　

　　　☆パソコン（ブログ、写真加工、インターネット囲碁）

　　　　　↓インターネット囲碁～４勝１敗、久し振りに調子が良かったよ

　　　　　　　　　　　　　　私は「ろこ」で黒です

　　　　　　　　　　　　　・歩数（目標：１万歩）～498歩

　　　　　　　　　・体重（目標：６５kｇ）～70.2ｋｇ

　　　　　　　　　・血圧（目標：１３５／８５）～126/78

今日の予定（１２月５日）

　　　　　最高気温２度、最低気温０度、風強い、曇・雪の予報

　　　　　　　　　　　　　　雪が多く降らないように

　　　　　　　　　　　テレビ、パソコン、簡単料理、散歩