皆さん
・歩数（目標：１万歩以上）～7893歩
お早う御座います
１０月１７日の菜園No２
～二十日大根、ホウレンソウの発芽
※菜園
☆滞在時間：８時１０分～１１時１５分
雨で午前中で引き揚げました
☆二十日大根、ホウレンソウ（１０月１０日種蒔き）が発芽
↓二十日大根
↓ホウレンソウ
どこまで成長するかな
備忘録
昨日 （１０月２１日）
最高気温１０度、最低気温８度、風有り、雨
・曇り
・晴れ
・曇り・晴れ １０月１３日から毎日雨が降っているよ
☆簡単料理（自家製野菜：ピーマン、ナス、シシトウ）
☆テレビ（野球、録画等）
☆ロコの散歩
☆ロコの散歩 ☆散歩
↓新川・新琴似緑道線
↓新川通り
☆インターネット囲碁～２勝６敗、調子は良くなかったよ
↓私は「ろこ」で黒もち
・歩数（目標：１万歩以上）～7893歩 ・体重（目標：65Ｋｇ以下）～69.1Ｋｇ
・血圧（目標：135／８5未満）～131/84
今日の予定は （１０月２２日） 最高気温１４度、最低気温５度、風あり、曇り・晴れ・雨の予報 日中は雨は降らないようだ
・晴れ・雨の予報 日中は雨は降らないようだ テレビ、パソコン
、簡単料理、畑へ
、パソコン、簡単料理、畑へ