皆さん
                 お早う御座いますニコニコ
                                               
 
 
                  8月21日の菜園No1
※菜園
 
 ☆滞在時間:8時45分~15時15分
 
 ☆畑全体の様子
 
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       前回、7月27日(7月29日アップ)の時より
     8月に入ってからの雨で株は大変大きく成っているよ。
 
 ☆その他
   ◎露地白菜・カリフラワーのあと、石灰を蒔いて耕す
ペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギン
              備忘録
昨日 (8月22日)  
     最高気温32度、最低気温24度、風強い、晴れ晴れ
         続いて、蒸し暑くて大変~寝不足だよ
 
 ☆内科へ    ☆テレビ   ☆所用で中心街へ   ☆花・苗の世話
  
     ・歩数(目標:1万歩以上)~4550歩
     ・体重(目標:65Kg以下)~68.2Kg
     ・血圧(目標:130/80未満)~135/84
今日の予定は (8月23                                   
    最高気温25度、最低気温21度、風強い、曇りくもり・雨雨・晴れ晴れ予報
          花・苗の世話、家でのんびり過ごすぐぅぐぅ