８月６日の菜園

　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８月６日の菜園

※菜園

　☆滞在時間：１３時３０分～１６時

　☆スイカに３個目のハンモックの取り付け

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓作業前

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓作業後

　　　　　　　　　　　　　美味しいスイカになってね

　☆収穫

 

　　　　　　　　　　　　　　備忘録

昨日 （８月９日）　　

　　　　　最高気温２８度、最低気温２０度、風あり、曇り・晴れ

　　　　　　　　　　　　　　　蒸し暑い一日だったよ

　　☆花・苗の世話　　☆テレビ（オリンピック等）～眠いよ　　☆休養

　　　　　・歩数（目標：１万歩以上）～2291歩

　　　　　・体重（目標：65Ｋｇ以下）～67.9Ｋｇ

　　　　　・血圧（目標：130／８０未満）～125/69

今日の予定は （８月９日） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　 最高気温２６度、最低気温１９度、風あり、曇り・雨の予報

　　　　　　　　　　　　　　花・苗の世話、畑へ、テレビ