皆さん
お早う御座います
５月２５日苗、畑作業
※苗
☆レタス類を室内からベランダに
↓室内で
↓ベランダに～不織布被せたのに、失敗だったよ
※畑
☆トマトの定植
↓無事根付いてね
☆トウガラシ、長緑ナス、シシトウ定植予定地の整地
↓途中です～雨が降ってきて
備忘録
昨日 （５月２８日）
サクラソウ（百合が原公園：５月２３日）
↓駅路の鈴
最高気温１６度、最低気温８度、 風強い、・曇り
・晴れ
・晴れ 気温が上がらず、
風も強く寒かったよ
☆ラジオ ☆ロコと遊ぶ
☆テレビ
（録画等）
（録画等） ☆花、苗の世話
・外温室からベランダに移動 （長緑ナス、パプリカ赤、パプリカ黄）
☆畑
・ナスの定植
・パプリカの定植予定地準備完了 ☆家族来菜園（見学） 
＊家以外での運動量（携帯電話の歩数計から～）
歩数5097歩、 距離3.2ｋｍ、活動量6.9x(?)
消費カロリー828ｃａｌ、 脂肪燃焼量59g
＊体重管理（目標：65ｋｇ以下）
体重66.4kｇ 体脂肪21.5
今日の予定は （５月２９日）
最高気温１４度、最低気温１１度、風あり、雨
・曇り
・曇り 今日も気温が上がず雨だよ
苗・花の世話、内科へ、所用で中心街へ
パソコン
、テレビ、ラジオ
、テレビ、ラジオ