皆さん
最高気温１３度、最低気温１１度、 風強い、・曇り
・晴れ
お早う御座います
５月２３、２４日の畑作業
※５月２３日
☆ナス、ピーマンの定植予定地準備完了～苗は待っているよ
☆畑の土砕き
↓砕く前
↓砕いた後～結構疲れるよ
※５月２４日の作業
☆トウモロコシの１次播種
↓暖かい日が続いて欲しいよ
～トンネル、不織布なしで大丈夫かな
備忘録
昨日 （５月２７日）
サクラソウ（百合が原公園：５月２３日）
↓独り舞台
最高気温１３度、最低気温１１度、 風強い、・曇り・晴れ 気温が上がらず、風も強く寒かったよ、 霜注意報だ出て心配
☆ラジオ ☆ロコと遊ぶ
☆テレビ
（録画等） ☆店に買い物に
（録画等） ☆店に買い物に ☆花、苗の世話
・外温室からベランダに移動 （ピーマン、シシトウ、 トウガラシ、ナス） ・室内から外温室に移動
（茎立ブロッコリー、ブロッコリー） ・トマト、レタス類の手入れ
☆畑
・ホウレンソウ発芽
・キュウリ定植
・長緑ナス、トウガラシ、シシトウ等、カボチャ、
スイカの定植予定地準備完了 ☆０氏来菜園 
＊家以外での運動量（携帯電話の歩数計から～）
歩数7586歩、 距離4.7ｋｍ、活動量6.5x(?)
消費カロリー801ｃａｌ、 脂肪燃焼量57g
＊体重管理（目標：65ｋｇ以下）
体重66.2kｇ 体脂肪23.0
今日の予定は （５月２８日）
最高気温１７度、最低気温８度、風やや強い、曇り・晴れ
・晴れ 今日も気温が余り上がらないよ、霜が心配
苗・花の世話、畑へ
パソコン
、テレビ、ラジオ
、テレビ、ラジオ