皆さん
             お早う御座いますニコニコ
                                       
                
※5月18日:苗の世話、畑の作業
 
☆玉ねぎをポットに植え替える
 
              ↓4月27日播種
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              ↓収穫まで成長するかな!?
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☆ニンニクとラッキョウに追肥、エンドウ、早生枝豆の定植地、
      ホウレンソウ播種地の準備完了
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☆ジャガイモ植え付け地の準備完了
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※5月19日の畑作業
 
☆ジャガイモの植え付け
 
                ↓キタアカリ
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                 ↓6種類植え付けました
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                  無事育ってね
           
 ペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギン
 
               備忘録
昨日 (5月23日)   
                           サクラソウ(百合が原公園:5月23日)  イメージ 7    最高気温20度、最低気温11度、          風強い、 晴れ晴れ
   
    雨の予報が遅れそうなので畑に       行ったよ、結局1日
             降らなかったよ
 
 ☆ラジオ    ☆ロコと遊ぶ     ☆テレビテレビ(録画等)
 ☆花、苗の世話
 ☆畑へ                             桜草花壇
   ・8時30分~15時
   ・ナス、ピーマンの定植地準備完了
    ・土の塊砕く~堅くて大変
 ☆O氏来菜園    ☆百合が原公園へ(桜草展)
    
    桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜
 
       *家以外での運動量(携帯電話の歩数計から~)
          歩数4722歩、 距離2.9km、活動量7.4x(?)
          消費カロリー769cal、  脂肪燃焼量54g
     
     *体重管理(目標:65kg以下)
            体重66.4kg    体脂肪22.5
    
今日の予定は (5月24)                                      
    最高気温21度、最低気温11度、風やや強い、晴れ晴れ
              
                今日は暖かそう
                     
                苗・花の世話、畑へ
                          パソコンパソコン、テレビテレビ、ラジオ