皆さん



























































































お早う御座います
14日深夜初雪があり、その後積もる予報も15日、16日と積もらず。
17日遂に積もりました。その様子です。札幌の分岩見沢等に降ったよ。
☆朝、5時過ぎの様子
↓何時も降雪量を測る塀
~10.5cm有りました

↓車の屋根

↓鉢花~後始末が終っていないよ

↓玄関前道路

☆6時30分頃の我が家の2階から
↓定点として、撮影場所

☆散歩道から、6時45分~
↓琴似・栄町通り

↓新川通り

↓JR高架下~遊歩道(自転車も可)

☆17日の雪に関する記事(北海道新聞:朝刊、夕刊)より
(1)横転事故、救出の81歳と孫
~凍傷治療で入院
(2)愛犬命の灯包む
~雪の夜身寄せ合い
(1)(2)は15日夜から16日朝にかけての氷点下の寒さに 耐えて救出された記事
(3)岩見沢で積雪59cm
~当別 倒木除去 列車に遅れ
(4)遅い冬 対応に追われ
*カー用品店
~タイヤ交換 6時間待ち
*デパート
~秋物好調 やっと冬靴も *スキー場
~積雪少ない やきもち
(5)ササラ フル回転
~札幌で初出動
(6)とうとう積雪
~札幌市内 平年より8日遅れ
~降り積もった雪と遊びながら通学する児童ら
(7)ハウス4棟 大雪被害
~岩見沢、三笠で農業用ビニールハウスが損壊や倒壊
※札幌・小林峠でクマ2頭目撃~早く冬眠してよ
備忘録
昨日は (11月17日)
最高気温3度、最低気温0度、風弱い、雪
・曇
日中は曇で非常に肌寒い日だったよ ☆パソコン
(ブログ、写真) ☆散歩 ☆テレビ
☆ロコと遊ぶ ☆歯科
(終わり:次回は3月)
☆キムチの素で白菜のキムチ漬け作り(初めてどうなるかな
)
☆整形外科
(レントゲン、骨折は9,10番でなく8,10番に変更。
次回は24日、まだ駄目だよ)
* 家以外での運動量 (携帯電話の歩数計から~)
歩数8004歩、 距離5.4km、 活動量3.2Ex(?)
消費カロリー252Kcal、 脂肪燃焼量18g
* 体重管理(目標:70kg以下)
体重70.5kg
体脂肪26.0
今日の予定は (11月18日)
最高気温10度、最低気温0度
風弱い、晴れ
・曇
の予報
朝は冷えるが日中気温が上がり雪は融けて無くなりそう
家の整理・整頓、休養
、散歩
パソコン
、テレビ
、ラジオ