皆さん
    お早う御座いますニコニコ 
 
                     
                百合が原公園 外
                  『ダリア』 (2011年9月15日撮影)
 
                    花摺り
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                   杏の里
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ニコニコ綺麗に咲いていたよ
                                                  
  
  
 
2011年の菜園 
 
    「今年の目標」
 
         1、ずらし蒔き 2、苗作り 3,虫対策
       
     10月14の畑(小豆、石灰実験苗)
      
☆小豆の収穫、後始末
 
 
   ↓抜く前
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   ↓抜いたあと  
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   ↓抜いた物
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↓収穫物
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       小豆は今年初めて栽培、思ったより良いよ
 
☆石灰実験苗
 
   ↓石灰を撒く前
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   ↓石灰を撒く
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           石灰による悪い影響は見あたりません。
 
           良い効果はこの時期では分かりませんでした。シラー
 
                     来春、もう一度試してみます。
 
ペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギンペンギン 
  
 
              備忘録
 昨日は (10月20日)                                                        
    最高気温19度、最低気温6度、風弱い、晴れ晴れ  
 
         昨日も、非常に過ごしやすい日だったよ
     
         最近どうもスタミナ切れだよ 、歳かな!?
 
                     ☆ パソコンパソコン(ブログ)  ☆ 散歩  
      ☆ 百合が原公園へ(コスモス展を見に、期待はずれ、
               以前見に行ったダイモンジソウは満開だった。ダリアはほぼ終りシラー       ☆ 畑
          (滞在時間:9時30分~15時)(ニンニク4個発芽
            (ダイコンの収穫、後始末:
                   耐病総太り、からいね赤、YR味づくり、天津青首、からいね白)
            (野菜くずの土埋め)
            
        桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜
 
      * 家以外での運動量 (携帯電話の歩数計から~) 
           歩数10727歩、 距離7.3km、 活動量5.9Ex(?)
            消費カロリー701Kcal、 脂肪燃焼量50g
       体重管理(目標:70kg以下)
                     体重70.7k   体脂肪24.0                                         
     
 
今日の予定は (10月21日)                                                                                  
           最高気温17度、最低気温6 
                       風弱い、晴れ晴れ・曇くもりの予報
                 
          今日も過ごしやすい日だよニコニコ
         
          畑へ、散歩   
 
                    パソコンパソコン、テレビテレビ、ラジオ