９月２６日の畑（ニンニク、ラッキョホウレンソウ、二十日大根、長ネギ、枝豆）

皆さん

　　　　お早う御座います　

　　　　　　　　１０月２日に手稲山に初冠雪（例年より１４日早い）が有り、

　　　　　　　　　　　　　　　　　冬近さを感じます

　　　　　　　　　　　　　　　　百合が原公園　外

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ダリア』　（２０１１年９月１４日撮影）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒豹

　　　　　　　　　　　　　　　　　　レモン　ケーキ

綺麗に咲いていたよ

２０１１年の菜園　

　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　９月２６日の畑（ニンニク、ラッキョ、ホウレンソウ、二十日大根、長ネギ、枝豆）

☆ニンニク、ラッキョの植え付け～少し遅いかも 

　　　　↓ニンニク

　　　↓ラッキョ

☆ホウレンソウ・二十日大根

　　　　　　　　　　　　↓元気よく成長しているよ

　　　　　↓ビニールトンネルを取り付け～成長してね

☆長ネギＡ

　　　　　　　　　　　　　↓土寄せ

☆枝豆

　　　↓収穫前

　　　↓収穫～２回目、最後

 

 

　　　　　　　　　　　　　　備忘録

 昨日は （１０月３日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　

　　　　　最高気温１０度、最低気温６度、風ややあり、雨・曇

　　　　　　　　　　　気温が上がらず寒いよ

　　　　　　　　中山峠では１０ｃｍの積雪が有り、

　　　　　　　　手稲山も再び山頂が白く染まったよ

　　　　　　　　旭川でははや初雪（平年より２０日早い）で平野部での降雪は初　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　☆　パソコン（ブログ、写真）　　 ☆　テレビ　　☆　ラジオ　

　　　　　　☆　部屋の整理・整頓　　☆　ロコと散歩　 　☆　書道　　　　　

　　　　　　＊　家以外での運動量 （携帯電話の歩数計から～） 

　　　　　　　　　　 歩数9582歩、　距離6.7ｋｍ、　活動量4.7Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー349Ｋｃａｌ、　脂肪燃焼量24ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重71.3kｇ　　　体脂肪26.0

今日の予定は （１０月４日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　 

　  　　  　　　　最高気温１８度、最低気温５度 

　　　　             　　　　　 風ややあり、曇・晴れの予報

　　　　　　　　　朝は寒いが日中は久し振りに晴れて気温も上がりそう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

　　　　　　　　　　　　　部屋の整理整頓、畑へ　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パソコン、テレビ、ラジオ