皆さん
お早う御座います
百合が原公園 外
『ダリア』 （２０１１年９月１４日撮影）
初夢（はつゆめ）
ファンファン
綺麗に咲いていたよ
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
９月１４日の畑（キャベツの苗植）
☆ 畑
＊畑の滞在時間
８時４５分～１５時３０分
☆キャベツの苗植～キャベツも、１０日以上の予定より遅れ
↓苗達～待ちきれないよ
↓整地
↓植え付けの穴掘り
↓苗植～収穫まで成長出来るかな
↓不織布トンネル～保温と虫除け
収穫は天気任せ無理かな
備忘録
昨日は （９月２０日）
最高気温１９度、最低気温１２度、風弱い、曇
・晴れ
・晴れ 太陽が顔を見せ、思ったより過ごしやすい日でした
４日ぶりに畑に行ったよ
☆ パソコン
（ブログ） ☆ ラジオ （日本ハム負け）
（ブログ） ☆ ラジオ （日本ハム負け） ☆ 花の世話 ☆ ホームセンターへ（押し切り器購入）
☆畑へ
（滞在時間：９時～１５時３０分）
（作業：ブロッコリー、芽キャベツの収穫、後始末）
（収穫物：トマト、キュウリ、ナス、長禄ナス、トウガラシ、シシトウ
ピーマン、パプリカ、トウモロコシ）
（二十日大根発芽：９月１６日播種、黄パプリカ１個腐る）
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数5633歩、 距離3.5ｋｍ、 活動量2.5Ｅｘ（？）
消費カロリー597Ｋｃａｌ、 脂肪燃焼量42ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重70.8kｇ
体脂肪27.0
体脂肪27.0
今日の予定は （９月２１日）
最高気温１９度、最低気温１２度
風弱い、晴れ・曇・雨
の予報
・曇・雨の予報 今夕方から明日に掛けて大雨にそう
花の世話、畑へ
パソコン、テレビ
、ラジオ
、テレビ、ラジオ