８月３１日の畑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います　

　　　　　　　　　百合が原公園　温室

　　　　　　　　　　　　　　『ハイビスカス』　（２０１１年８月２１日撮影）

 
　　　　　　　　　　　　　　　　　ブライト　レッド　

綺麗に咲いていたよ

２０１１年の菜園　

　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　　　　　　　　　　　　　８月３１日の畑

☆　畑　  　　　　　　　　　　　　　　　　

＊畑の滞在時間

　　　　　８時３０分～１４時１５分

＊キャベツ苗の定植～７月２０日種蒔き

　　　　　　　　　　　　　　　↓おきな、四季各５個

　　　　　　　　↓虫除けに不織布トンネル～虫が入らないようにね

＊スイカ落としたよ

↓台風の影響で風が強くなるとのことでハンモック点検～誤って落とす

↓割れなかったよ～暫く飾っておきます～８月６日受粉

＊収穫物

↓カリフラワーは初収穫、今一だが昨年よりは良いよ

＊トウモロコシ茎の整理（一部）～小さく刻む

＊苗に水やり

 

　　　　　　　　　　　　　　備忘録

昨日は （８月３１日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　

　　　　　最高気温２６度、最低気温２２度、風弱い、曇・晴れ 

　　　　　　☆　パソコン（ブログ、写真）　　☆　花・苗の世話

　　　      ☆　ラジオ　　　 　☆　テレビ（日ハム勝ったよ）　　　　　　

　　　　　　☆　畑へ　　　　　 ☆ 　荷物送る（１個）

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数4982歩、　距離3.1ｋｍ、　活動量2.5Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー576Ｋｃａｌ、　脂肪燃焼量41ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重71.0kｇ　　　体脂肪22.5

今日は （９月1日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　最高気温３０度、最低気温２３度 

  　　　　　　　 風弱い、晴れの予報

　　　　　　　　　　　　　　　　　真夏日だよ

　　　　　　　　　花・苗の世話、午前：内科、午後：所用で中心街へ　　　

　　　　　　　　　　　　　　　パソコン、テレビ、ラジオ