８月２１日の畑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います　

　　　　　　　　　　　百合が原公園　外

　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ユリ』　（２０１１年８月３日撮影）  

　　　　　　　　　　　　　アプリコット　オーレリアン

綺麗に咲いていたよ

昨日は （８月２１日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　

　　　　最高気温２６度、最低気温２０度、風やや有り、晴れ・曇

　　　　　　☆　パソコン（ブログ・写真の修整）     ☆　花・苗の世話　

　　　　 　 ☆　テレビ・ラジオ（日本ハム対オリックス：日本ハムの勝ち）

 　　　 　　☆  畑へ　　　　　　　　　　

　　　　　　☆　百合が原公園へ～温室にハイビスカス、ヒマワリ等

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外にはユリ、ダリア等が咲いていました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　　 

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数7723歩、　距離4.9ｋｍ、　活動量3.9Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー563Ｋｃａｌ、　脂肪燃焼量40ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重70.9kｇ　　　体脂肪26.0

２０１１年の菜園　

　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　　　　　　　　　　　　　８月２1日の畑

☆　畑　  　　　　　　　　　　　　　　　　

＊畑の滞在時間

　　　　　　８時３０分～１３時３０分

＊トウモロコシ倒れているよ

　　　　　　↓昨日はそれ程強い風ではなかった（土が軟らかくか）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓直す～元には戻らないよ

＊スイスチャードの定植 

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓７月１５日種蒔く

　　　　　　　　　　　　↓定植したよ～育ちますように　　　　　　　　　　　　　　

＊収穫物～トウモロコシは少し早かった、二十日大根は遅れ

＊ジャガイモ掘り延期～土が乾いていないので

　　　　　　　　　　　　　～百合が原公園に行く

今日は （８月２２日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　最高気温２７度、最低気温１８度 

  　　　　　　　 風やや有り、晴れ・曇 

　　　　　　　　　　花・苗の世話、畑へ　　　

　　　　　　　　　　　　　　　パソコン、テレビ、ラジオ